生活費が足りない場合の対処方法5選！旦那に言えない主婦向け解決策も解説

物価上昇しても所得は上がらず、負担となる税金は増え続け、生活費が足りないという悩みを抱えている方は多くなっています。生活費が足りないと日々の暮らしに不安やストレスが溜まります。特に、旦那に言えない主婦の方は一人で苦しんでいるかもしれません。しかし、生活費が足りない場合にはどうすればよいのでしょうか。

本記事では、生活費が足りない原因と対処方法、生活費の足しに借金をする場合の注意点、知っておくべき公的融資制度などを解説します。生活費が足りないという悩みを解決するために、ぜひ参考にしてください。

生活費が足りない場合はどうする？原因と対策

生活費が足りないという状況に陥ると、毎月のやりくりに苦しみます。生活費が足りない原因は人それぞれですが、一般的には支出と収入のバランスが崩れていることが多いでしょう。まずは、自分の生活費が足りない原因を知ることが大切です。

支出と収入のバランスが崩れている場合は、主に以下のような原因が考えられます。

収入に対して家賃が高い

家賃は毎月の固定費の中でも大きな割合を占めます。収入に対して家賃が高すぎると、生活費に回せる余裕がなくなります。家賃の相場は地域や物件によって異なりますが、一般的には収入の3割以下が目安とされています。

対策としては、収入に対して3分の1以下に家賃を下げることが最も効果的です。具体的には、築年数の古い物件や駅から若干遠い物件、狭い物件などに引っ越すことで家賃を抑えられます。また、ルームシェアやシェアハウス物件など、他人と住むことで家賃を分担することも一つの方法です。

外食や交際費の頻度が多い

外食や交際費は毎月の変動費の中でも大きな割合を占めます。外食や交際費は日頃のストレス解消になりますが、頻度が多すぎると生活費に大きく影響します。外食や交際費の平均は世帯や年齢によって異なりますが、一般的には単身世帯で年間10万円程度、月間1万円程度です。交際費の目安を出すとすれば、手取り収入のおよそ5～8%程度になるでしょう。

対策としては、外食や交際費の頻度や金額を減らすことが必要です。自炊を増やすことで外食代を節約できますし、友人や知人との食事や会社の飲み会などの参加頻度を少しだけ減らすことも効果的です。

水道光熱費が平均より高い

水道光熱費は毎月の固定費の中でもそれなりに変動する部分です。水道光熱費は季節や気温によって変わりますが、使い方によっても大きく差が出ます。水道光熱費の平均は世帯や地域によって異なりますが、一般的には手取り収入の5～8%程度が目安とされています。水道光熱費の総世帯全国平均は1ヶ月あたり1万7,939円、2人以上の世帯全国平均は1ヶ月あたり2万1,530円と高額になっています。

対策としては、水道光熱費の節約方法を取り入れることが重要です。シャワーの時間を短くすることや水を使わない時は蛇口を閉めることで水道代を抑えることができます。また、エアコンや暖房器具の温度設定を下げたり、電気を使わない時はスイッチを切ることで電気代節約に繋がります。

スマホ代など通信費が高い

スマホ代やインターネット回線などの通信費は毎月の固定費の中でも高額になりがちです。通信費の平均は世帯によって異なりますが、一般的には収入の3～5%程度が目安とされています。金額としては、単身世帯で5,000～7,000円程度となっています。

対策としては、スマホ代などの通信費を見直すことが必要です。利用状況に合わせてプランを変更することや、格安スマホやSIMフリーなどに乗り換えることで通信費を大幅に削減することができます。また、無料のWi-Fiスポットやメッセージアプリなどを利用してデータ通信量を意識的に抑えることも効果的です。

借金やローンの返済が多い

借金やローンの返済は毎月の固定費の中でも重い負担になります。返済は借りた金額や利息によって変わりますが、返済し続ける期間が長くなるほど生活費に影響します。収入に対して毎月の返済金額が高すぎると、家計が回らなくなってしまい破産や自己破産のリスクも高まります。一般的には、借金やローンの返済は手取り収入の25%以下が安全に返済できる率の目安とされています。

対策としては、借金やローンの返済計画を立て直すことが大切です。借金やローンの総額や残高、利息率、返済期間などを把握し、返済優先順位を決めて効率を上げたり、借金やローンの一本化や借り換えなどで利息を下げることも一つの方法です。

想定外の急な出費があった

想定外の急な出費は毎月の予算を崩す原因になります。急な出費は事故や災害、医療費や冠婚葬祭など様々ですが、余剰資金を準備していないと生活費に大きく影響します。

対策としては、想定外の急な出費に備えるために余剰資金を準備しておくことです。また、想定外の急な出費があった場合は、条件を満たしていれば公的融資の総合支援資金や緊急小口資金の利用、30日間無利息期間があるカードローンなどを利用すれば短期的な生活費不足に対応することができます。

毎月月末には生活費が足りない場合

毎月月末になると生活費が足りないという場合は、収入と支出のバランスが悪いことが主な原因です。家計簿をつけるなどして毎月の収支を管理し、改善を心がけましょう。生活費が足りないという状況は誰にでも起こり得るものですが、原因を分析して対策を講じることで、ある程度は解決できます。

生活費が足りない状況を改善するためには収入と支出を把握し、無理のない節約や収入増加の方法を探して根気よく努力することが必要です。また、生活費が足りないという悩みは、一人で抱え込まずに、家族や友人、専門家などに相談することも大切です。

お金が足りない時にすぐできる対処法5選

以下では、家賃の支払いや光熱費、食費などの生活費が足りなくなった時の5つの対処法を確認していきましょう。

お金が足りない時の対処法5選！

1. 手元の品物を売ってお金を作る
2. 嗜好品をやめてお金を浮かせる
3. 副業などで収入を増やす
4. 家族や親戚・友人にお金を借りる
5. カードローンなどの金融サービスでお金を借りる

①手元の品物を売ってお金を作る

お金を用意するのに最も手軽な方法は、「手持ちの品物を業者や個人に買い取ってもらう」ことです。

手元の品物を売るために利用しやすいサービス

• 個人間取引（個人売買）のウェブサービス
• 質屋
• 金券ショップ

個人間取引（個人売買）のウェブサービス

手持ちの品物を売るために多くの方が利用しているのが、個人間取引を行うウェブサービスです。売りたい値段を決めて売却したり、オークション形式で販売したり、さまざまな種類の個人間取引のサービス（※）があります。

※個人間取引のウェブサービス…メルカリ、ヤフオク、フリル、ラクマなど

スマホアプリやインターネット上から簡単な手続きで手持ちの商品を売却できるため、非常に多くの方が利用しています。

また、ほとんどの個人間取引のウェブサービスでは、「売る側が、個人間取引のサービスへ数パーセントの手数料を支払う」仕組みになっています。

質屋

また、数多くの実店舗があり、誰でも利用しやすいのが質屋です。

上の解説のように、質屋とは、品物を担保に一時的にお金を借す事業を指しますが、借りたお金を返済しない時には、 品物を質屋に手放します。つまり、質屋を利用すれば業者へ「品物の売却」が可能です。

質屋が取り扱う商品は幅広いですが、主にバッグや洋服などのブランド品、時計、宝石などの取り扱いが多いです。

質屋へ品物を持っていくと、その場ですぐにお金が手に入るため、不要になった高価な品物を持っている方で手持ちのお金に困っている方は「質屋」の利用も検討しましょう。

金券ショップ

使わない商品券やビール券などが手元にある方は、金券ショップに買い取ってもらうのも良いでしょう。金券ショップにより異なりますが、商品券であれば95%前後で買い取ってもらえる場合が多いです。

金券ショップは質屋と同様に、その場でお金を受け取れるので、スピーディーに現金が欲しい方にオススメの方法です。

②嗜好品をやめてお金を浮かせる

また、タバコやお酒などの嗜好品が好きな方で、手元にお金が無く困っている方は、思い切って嗜好品をやめてみることも検討してください。

タバコやお酒をやめると年間数十万円も浮く！？

もし仮にタバコを毎日1箱吸う方であれば、タバコをやめることで、毎年

500円 × 365日 ＝ 18万2,500円

ものお金を浮かせられます。

また、お酒を毎日飲む方であれば、1日のお酒代が300円と仮定すれば、

300円 × 365日 ＝ 10万9,500円

というお金を節約できます。

もし仮にタバコもお酒も両方好きな方が、どちらもやめると（上記の計算を参考にすれば）年間30万円ほどの金を浮かせられます。いつも金欠で困っているという方は、嗜好品をやめることで、金欠を解消できる可能性があります。

③副業などで収入を増やす

日頃から手持ちのお金が足りない…という方は副業などを行なって収入を増やす方法もおすすめです。近年では大手企業などを中心に、副業を認めている会社も増えてきています。

お勤め先の会社が副業OKな場合は、アルバイトやパート、またはクラウドソーシングなどで「本業以外の収入」を得られるように検討してみましょう。

④家族や親戚・友人にお金を借りる

手持ちのお金が無くなってしまい、少額のお金が足りないという場合は、家族や親戚、友人などにお金の工面をしてもらうのもオススメかもしれません。

家族や親戚、友人などにお金の工面をしてもらうのは「恥ずかしい」ことかもしれませんが、お金の工面の相談をできる相手がいる方は、一度相談してみましょう。

⑤カードローンなどの金融サービスでお金を借りる

「今日中にお金が必要だけど、手元に売る品物などもない…」と悩んでいる方は、銀行や消費者金融が提供している個人向け融資のカードローンの利用がおすすめです。

カードローンは安定した収入さえあれば使える

カードローンでお金を借りる時には「審査」が行われます。しかし、正社員やアルバイト、パートなど、安定した収入がある方であれば、誰でも審査通過を目指せます。

消費者金融カードローンは即日融資可能！

また、大手消費者金融カードローンは、審査スピードが非常に早く、最短では3分程度でお金を借りられます。素早くお金を借りられるのもカードローンの大きなメリットと言えるでしょう。

消費者金融カードローンには無利息期間がある

また、ほとんどの消費者金融カードローンには、はじめて契約する方に対して「30日間の無利息期間」のサービスがあります。

カードローンを利用したことがない方は、「カードローンの金利・利息が高いのでは…？」と不安な方も多いかもしれません。しかし、この無利息期間内に借りたお金を完済すれば、借りたお金だけの返済でOKになるため、実質利息0円でお金を借りられます。

学生も条件付きでカードローンを利用できる

また、学生の方でも「20歳以上」で「アルバイトなどの安定した収入」がある方であれば、カードローンの審査通過を十分に目指せます。

お金が足りないという方は、カードローンへの申し込みも検討してください。

生活費が足りないと旦那に言えない主婦向け解決策

家計を管理する主婦にとって、一家の生活費が足りないという状況は非常に苦しいものです。特に、旦那に言えないという場合は、心理的にも大きなストレスになります。

旦那に言えない理由は人それぞれですが、一般的には以下のようなものが挙げられます。

• 旦那の収入が低くて生活費を増やしてもらえないと思うから
• 旦那に経済的な負担をかけたくないから
• 旦那に自分の家計管理能力を疑われたくないから
• 旦那との関係が悪化するのを恐れるから
• 旦那に自分の浪費癖や借金を知られたくないから

上記のように、生活費が足りないと旦那に言えない主婦は、様々な思いや悩みを抱えています。

では、どうすればよいのでしょうか？ここからは、生活費で困っている主婦の方々に向けて、生活費が足りないときの対処方法を紹介しますので、参考にしてください。

自分も働きに出ることを検討する

まず、パートやアルバイトなど自分も働きに出ることを検討してみましょう。自分で収入を得ることで、生活費の不足を補うだけでなく、自信ややりがいも得られます。また、旦那に言えないという気持ちも少し和らぐかもしれません。

しかし、子どもの世話や家事が多くて時間が取れなかったり、体調や病気の問題などで働けない、働きに出ることが難しい場合もあるでしょう。近年では、在宅ワークなど自分のライフスタイルやスキルに合った仕事を探すこともできます。それでも働けないときは、最終手段として公的融資やカードローンなどによる借入でしのぐ方法も検討しましょう。

ライブチャットなどの在宅ワークで稼ぐ

ライブチャットなどの在宅ワークで稼ぐという方法は、一見魅力的に見えるかもしれませんが注意点もあります。まず、ライブチャットの仕事にはノンアダルトとアダルトがあり、稼げる金額が多くなるのは後者の方です。

チャットレディの平均的な収入目安としては、アダルトも対応するチャットレディで月に30～50万円程度、ノンアダルトのチャットレディで10～15万円程度です。時給の目安としては、おおよそ2,000～3,000円程度になります。容姿が良いなど、人によっては月に100万円以上稼ぐことも十分可能ですが、実際には1～100万円とかなり個人差があります。人妻や30代以上の女性が所属するマダムチャットと呼ばれるサービスもあるので、ニーズは幅広くなっています。

しかし、アダルトのライブチャットでは、ある程度は自分の顔や体を見せなければならない場合が多く、プライバシーのリスクが高いです。また、旦那にバレる可能性も少なからずあります。そのため、ライブチャットで稼ぐ場合は、自分の身を守るために、以下のような対策をとることが必要です。

• 信頼できるサイトやサービス運営会社を選ぶ
• 契約内容や報酬をしっかり確認する
• 体にある特徴的な傷やタトゥーなどを隠す
• マスクをして顔の一部分を隠す
• 本名や住所などの個人情報を教えない
• 旦那に内緒でやっていることを誰にも話さない

ライブチャットなどの在宅ワークで稼ぐ方法は、生活費を増やす一つの手段として近年主婦層に人気ですが、それなりにリスクも伴います。自分の身と心を守るためにもリスク管理に注意してください。なお、信頼性が高くおすすめのライブチャットサービスとしては、以下の8サイトがあります。

ノンアダルト・アダルト混在

FANZAライブチャット

FANZA専属契約の場合の報酬単価です。正確な条件など、詳しくは求人サイトまでお問い合わせください。

・アダルト

・ノンアダルト

求人サイト：チャットレディ(チャットガール)募集！高収入・在宅アルバイト – FANZAライブチャット

ガールズチャット

求人サイト：チャットレディ・メールレディ大募集｜高額報酬のガールズチャット

モコム

求人サイト：スマホ・携帯チャットレディで稼ぐなら「モコム」

VI‐VO（ビーボ）

求人サイト：メールレディの求人ならVI-VO（ビーボ）安全に自宅で稼げる副業

人妻・熟女系ライブチャット

ファム

求人サイト：人妻携帯チャットレディで稼ぐなら「ファム」

FANZAライブチャット（人妻）

求人サイト：チャットレディ(チャットガール)募集！高収入・在宅アルバイト – FANZAライブチャット

ノンアダルト

マシェライブ

求人サイト：ライブチャットマシェリ/芸能人も参加する超人気サイト

ライブでゴーゴー

求人サイト：【公式】チャットレディでアルバイト｜在宅副業でお金を稼ぐならライブでゴーゴー

アダルト

ジュエル

求人サイト：ジュエルライブ在宅チャットレディ求人 – 女性の稼げる副業24H可能

紹介した8社のライブチャットサービスは運営歴が長く、登録しているチャットレディもお客さんの利用者数も多いため、努力次第では在宅ワークでも稼ぐことが可能です。ただし、より金額を稼ぎたい方は、他者と異なるパフォーマンスを行う必要がある世界なので工夫が求められます。

カードローンなどによる借入でしのぐ

カードローンは、銀行や消費者金融などからお金を借りることができる融資サービスです。インターネットや電話で申し込みができて、審査も早いので手軽で簡単です。また、返済方法も自分の都合に合わせて選べます。本当に困っている場合は、カードローンを利用することで生活費の不足を一時的に解消できます。

ただし、カードローンには利用する際には注意点もあります。借りたお金は必ず返さなければなりませんし、利息もかかります。返済計画を立てておかないと、借金が膨らんでしまう可能性が生じます。旦那にバレるリスクはないですが、カードローンはあくまで最終手段として考えてください。

生活費が足りないと旦那に言えない主婦の方々は、自分も働きに出ることやチャットレディなどの在宅ワーク、最終手段としてカードローンなどの借入を検討してみてください。しかし、それでも解決しない場合は、勇気を出して旦那に相談することも必要です。旦那はあなたのパートナーなのですから、一緒に問題を解決してくれるはずです。生活費の不足は一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談してみましょう。

生活費が足りない時に使えるカードローン6選！

生活費が足りなくて困っている時には、最終手段としてカードローンを利用すれば一時的に資金を調達することができます。しかし、カードローンにはさまざまな種類や特徴があるため、どのカードローンを選べば良いのか迷ってしまう方も多いでしょう。

以下では、生活費が足りない時に使えるカードローンを6社厳選しています。金利や審査、利便性などを比較して、自分に合ったカードローンを見つけましょう。

1. プロミス
2. バンクイック
3. アイフル
4. SMBCモビット
5. auじぶん銀行カードローン
6. アコム

プロミス

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利用限度額	1～500万円	実質年率	4.5％～17.8％

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プロミスは、消費者金融系のカードローンです。1～500万円まで借りられますが、借入限度額は収入や他社からの借入額などによって決まります。金利は消費者金融系では最安水準です。

プロミスの魅力は、借入までのスピード感と利便性です。インターネットから申し込めば、最短3分で審査結果がわかります。また、瞬フリというサービスを利用すれば、最短10秒で指定した口座にお金を振り込んでもらえます。24時間365日対応しているため、時間や場所を問わずに借入できます。

プロミスは初めて利用する方にもおすすめです。最大30日間の無利息期間がありますし、返済方法も自分の都合に合わせて選べます。少額からでも利用と返済ができるため、無理のない計画を立てられます。

バンクイック

三菱ＵＦＪ銀行カードローン バンクイックの審査の流れから評判・申込み方法を解説

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審査時間	翌日目安	融資時間	翌日目安
利用限度額	800万円	実質年率	1.4%～14.6%

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バンクイックの魅力は信頼性と金利優遇です。三菱UFJ銀行という大手銀行が運営しているため、専業主婦でも借りられる上、安心感があります。また、三菱UFJ銀行の口座を持っている方や他社からの借入額が少ない方は、金利優遇を受けられます。

バンクイックは、インターネットから申し込めば最短即日、平均的には2～3日で審査結果がわかります。振込のほか、コンビニATMや提携ATMからも借入・返済できます。

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アイフルは、消費者金融系のカードローンです。1～800万円まで借りられますが、借入限度額は収入や他社からの借入額などによって決まります。金利は消費者金融系では最安水準です。

アイフルの魅力は、審査の柔軟性とサービスの充実です。基本的には、アルバイトやパート、派遣社員などでも借りやすいです。また、無利息期間や借り換えサービスなど、ユーザーに優しいサービスが多数あります。

アイフルはインターネットから申し込めば、最短18分で審査結果がわかります。また、インターネット振込やコンビニATM、店舗窓口などからも借入できます。24時間365日対応しているため、いつでも自由に借入できます。

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SMBCモビット最大の魅力は、WEB完結と郵送物なしです。インターネットから申し込めば、10秒簡易審査が利用できます。また、カード発行や契約書類の郵送が不要なため、家族に内緒で借りることができます。スマホ1台で借入・返済できるため手軽です。

SMBCモビットは初めて利用する方にもおすすめです。返済方法も自分の都合に合わせて選べます。自身の返済能力内で借入できるため、無理のない計画を立てられます。

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auじぶん銀行カードローンは、auじぶん銀行が提供する銀行系のカードローンです。10～800万円まで借りられますが、借入限度額は収入や他社からの借入額などによって決まります。金利は0.98％～17.4％と、銀行系では最安水準です。銀行カードローンのため、主婦の方でも借り入れることができます。

auじぶん銀行カードローンの魅力は、利便性と金利優遇です。スマホ1台で申し込みから借入・返済まで完結できます。また、auユーザーや他社からの借り換えをする場合、au IDを持っている方なら誰でも年0.1％金利優遇で、借り換えなら年0.5％の金利優遇を受けられます。

auじぶん銀行カードローンは即日融資にも対応しています。インターネットから申し込めば、最短即日で審査結果がわかり、auじぶん銀行を持っていれば即日振込で融資を受けることも可能です。

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アコムは借入方法も豊富です。インターネット振込やコンビニATM、店舗窓口などからも借入できます。24時間365日対応しているため、いつでも自由に借入できます。また、返済方法も自分の都合に合わせて選べます。月々1,000円からでも返済できるため、無理のない計画を立てられます。

生活費が足りない時にカードローンを利用する場合は、自分の収入や支出、返済能力などを考慮して、適切な金額と期間で借りましょう。カードローンはあくまで一時的な資金調達の手段であり、長期的な解決策ではありません。生活費に余裕を持つためには、収入を増やすことや支出を減らすことなど、根本的な改善が必要です。

生活費が足りない状況下で借金する場合の注意点

生活費が足りないという状況下で借金をする場合、資金を調達することで一時的な救済にはなりますが、長期的にはさらなる負担がかかってきます。そのため、借金をする場合は以下のような注意点を把握しておきましょう。

借金の目的と必要額を明確にする

借金をする前には借金の目的と必要額を明確にしておきましょう。借金の目的は、生活費の補填や家賃のほか、緊急の出費などで必要なのか、趣味や娯楽などの余分な出費で使いたいのかを区別することです。

必要経費であれば、借金をすることもやむを得ないかもしれませんが、余分な出費であれば、借金をすることは避けるべきです。趣味や娯楽、贅沢品などに借金を使うことは、自分自身の首を絞めることになります。

必要額は借金の目的に応じて最低限の金額を見積もることです。借金は多ければ多いほど返済に苦しくなりますし、返済額や利息も増えます。借金をする前に自分の収入や支出を見直して、無駄な出費を削減しましょう。

借金の条件や返済計画をしっかり確認する

借金をする場合は、借金の条件や返済計画をしっかり確認することが必要です。特に金利は借金の返済負担や増加に直結します。できるだけ低い金利の借り入れ先を探しましょう。借り入れ先や借入方法によっては審査や手続きが簡単で即日融資が可能ですが、金利が高く設定されているため自分に合った金融商品を選ぶことが大切です。

また、返済計画を立てる際には返済期間や利息なども考慮しましょう。返済期間が長ければ長いほど利息が増えますし、利息が高ければ高いほど返済額が増えます。返済計画に沿ってきちんと返済する決まりが守れないと、遅延損害金や延滞利息が発生します。

借金の相談先やサポート機関を知っておく

借金に関する悩みや問題を抱えている場合は誰に相談すれば良いのか、どんなサービスや支援が受けられるのかを知っておくことで、借金の解決に役立つかもしれません。借金の相談先やサポート機関には、以下のようなものがあります。

1. 市役所などの自治体
2. 法テラス
3. 弁護士・司法書士事務所

生活費が足りなくて借り入れた借金で更に厳しい状況になってしまった場合、手遅れになる前に上記のような相談先に話を聞いてもらいましょう。

生活費が足りない場合に手を出すと危険な行為

生活費が足りないという状況に陥った場合は、不安からどうにかしてお金を得ようとする気持ちが強くなりがちです。しかし、中には手を出すと危険な行為もあります。一見魅力的に見えるかもしれませんが、実際には法律や規約に反したり、自分や他人に被害が生じる可能性が高いです。

以下では、生活費が足りない場合に手を出すと危険な行為、その注意すべき点について確認していきましょう。

• 闇金（ヤミ金）からお金を借りる
• 闇バイトでお金を稼ごうとする
• クレジットカードで現金化する
• ギャンブルでお金を稼ごうとする
• 投資でお金を稼ごうとする
• 複数金融機関から借金を重ねる

闇金（闇金）からお金を借りる

貸金業法上の登録を受けずに貸金業を行っている違法な貸金業者が闇金（ヤミ金）です。基本的には不法原因給付に該当するため、闇金から借りたお金には元本・利息ともに返済義務がありません。不法原因給付とは、不法な原因にもとづいて行われた給付のことを指します。闇金自体が違法ですから、元本含めて払った金額を返還請求することができないという法的解釈です。

しかし、相手は闇金をやるような組織なので、必ずしも正当な主張が通じるわけではありません。返金義務がないとわかっていても、あの手この手で脅されて返済を続けるしかない状況に追い込まれている方もいます。また、闇金は個人情報を悪用して他の業者に売ったり、他人に返済を求めたりすることもあります。闇金からお金を借りることは絶対にやめましょう。

闇バイトでお金を稼ごうとする

近年問題になっている闇バイトとは、高額報酬をうたって犯罪実行役をさせる違法行為のことです。闇バイトには、警察を装って電話で「あなたの口座が不正に利用されています」と言ってキャッシュカードをだまし取る掛け子や、だまされた人からカードや現金を受け取る受け子などがあります。特殊詐欺グループは常に闇バイトを募集して、お金に困っている人を狙っています。

また、雇い主側が匿名で指示してくる闇バイトは契約や保証がないため、犯罪行為を実行したとしても一切給料が支払われなかったり、逃げられたりすることがほとんどです。闇バイトでお金を稼ごうとすることは時間の無駄なので絶対にやめましょう。

クレジットカードで現金化する

クレジットカードのショッピング枠などで商品やサービスを購入し、それを現金化業者に売って現金に換えることをクレジットカードの現金化と呼びます。基本的にクレジットカードで現金化すると、商品やサービスの価格よりも低い価格での買い取りになるため、現金を手にするのと引き換えに損失が発生します。

また、クレジットカードで現金化することは、クレジットカード会社の規約に違反する可能性が高いです。クレジットカード会社によっては、現金化行為が発覚した場合、カードの利用停止や解約処分となることがあります。

ギャンブルでお金を稼ごうとする

競馬や競輪、パチンコやスロットなどに代表されるギャンブルは、お金を稼ぐための確実な収入源ではありません。また、ギャンブルは依存症になりやすく、精神的な苦痛や仕事のトラブル、借金問題や家庭崩壊などの深刻な問題を引き起こす危険性があります。

ギャンブルでお金を稼ごうとすることは、自分の財産や社会的信用、人生を失う可能性が高いです。運や偶然に左右されるもので、ギャンブルでお金を稼ごうとすることはおすすめできません。

投資でお金を稼ごうとする

株式・仮想通貨・FX・CFDなどの金融商品に投資してお金を稼ごうとする場合、基本的に余剰資金でやるべきです。投資はリスクが伴いますし、投資によって得られる利益は確実ではありません。

投資でお金を稼ぎたいと考えても知識や経験がない場合は、変動やリスクに対応できず損失を拡大させたり、投資詐欺に引っかかったりする危険性が高いです。投資にはある程度の知識や経験が必要なので、ビギナーズラック以外で簡単にお金を稼ぐことはできません。

また、投資はギャンブルと同様に依存症になりやすく、メンタル面や資金面が影響して生活に支障をきたすことも考えられます。投資でお金を稼ごうと考えている場合は慎重に事前の準備を行いましょう。

複数金融機関から借金を重ねる

消費者金融や銀行など、複数の金融機関から借り入れを重ねると徐々に借金問題を悪化させてしまいます。借入額が増えれば増えるほど、収入における返済能力を超えた借入額となり、継続的な返済が困難になります。

また、借入件数や借入総額が多くなって返済が滞ると信用情報に悪影響が生じ、今後の借入や住宅ローンなどの審査に通らなくなります。借金を借金で返すような、複数の金融機関から借金を重ね続けることは避けましょう。

生活費が足りなくてお金に困っても変なことに手を出さず、日雇いバイトで即金を得るなどしてしのぐことをおすすめします。

生活費が足りなくても借金は最終手段にしよう

生活費が足りないという状況に陥った場合は、どうにかしてお金を得ようとする気持ちが強くなります。その中には、何かしらの方法で借金をするという選択肢もあります。借金をすれば一時的な救済にはなりますが、長期的にはさらなる負担になります。

生活費が足りないという状況に陥った場合は、借金を考える人も少なくありません。しかし、借金は最終手段と考えるべきです。以下に、借金をすることのメリットとデメリットについて説明します。

借金をすることのメリット

一時的な資金調達

生活費が足りないときや急な出費があったときに、一時的に資金を調達することができます。

借金をすることのデメリット

利息の負担

借金をすると、元本だけでなく利息も返済しなければなりません。利息は借金の額や期間によって増えます。

返済のプレッシャー

返済期限や返済額によっては、毎月返済のプレッシャーが大きくなることがあります。

借金の連鎖

一度借金をすると、返済のためにさらに借金を重ねる「借金の連鎖」に陥る可能性が高くなります。

借金は生活費が足りないときの一時的な解決策かもしれませんが、長期的に見ると多くのデメリットがあります。そのため、借金は最終手段と考え、他の方法で生活費を工面することをまず考えるべきです。どうしても借金をする場合は、返済計画をしっかり立ててから行うようにしましょう。

生活費がない、貯金もない時は公的融資制度を検討

生活費がない、貯金もないというような状況は誰にでも起こり得るものですが、決して諦めてはいけません。パニックになって無計画な借金や高利貸しに頼ったり、高額報酬をうたう不法行為などに手を出すと、さらに悪化する可能性が高いので危険です。状況次第では、公的な融資制度を利用することができます。

公的な融資制度とは、国や地方自治体が提供する低利や無利子の貸し付けや給付金のことです。これらの制度は、生活に困っている人や一時的に資金が必要な人を支援するためにあります。しかし、多くの人は制度の存在や利用方法を知らないか、申請するのが面倒だと思って利用しないままです。

以下では、いくつかの公的融資制度について紹介しますので参考にしてください。

• 国民年金保険料の免除・納付猶予
• 総合支援資金
• 住居確保給付金
• 母子父子寡婦福祉資金貸付金
• 教育支援資金
• 教育一般貸付（国の教育ローン）
• 臨時特例つなぎ資金貸付制度
• 生活保護

国民年金保険料の免除・納付猶予

国民年金保険料の免除・納付猶予は、経済的な理由で国民年金保険料を納付することが困難な方が対象となります。免除・納付猶予の申請は、市区町村の社会保険事務所または年金事務所で行うことができます。

参考リンク：国民年金保険料の免除制度・納付猶予制度｜日本年金機構

総合支援資金

総合支援資金は、新型コロナウイルス感染症の影響によって休業になったり仕事が減ったことで収入が減少した世帯に対して、緊急かつ一時的な生計維持のための生活費を貸し付ける制度です。この制度は、厚生労働省が管轄し、都道府県社会福祉協議会が実施しています。

参考リンク：厚生労働省｜厚生労働省生活支援特設ホームページ | 生活福祉資金の特例貸付 | 総合支援資金について

住居確保給付金

住居確保給付金は、住居を失った方や住居を失うおそれがある方に対して、新たな住居の確保や既存の住居の維持に必要な費用を支給する制度です。この制度は、自治体が実施しています。

参考リンク：厚生労働省｜厚生労働省生活支援特設ホームページ | 住居確保給付金：制度概要

母子父子寡婦福祉資金貸付金

母子父子寡婦福祉資金貸付金制度は、母子家庭の母親、父子家庭の父親、および寡婦の経済的自立や扶養している子どもの福祉の向上を図るために必要な資金を貸し付ける公的融資制度です。この制度は、都道府県や市区町村が実施しています。

参考リンク：母子父子寡婦福祉資金貸付金制度 | 内閣府男女共同参画局

教育支援資金

教育支援資金は、教育に関する費用を支援するための公的融資制度です。この制度は、厚生労働省が管轄し、都道府県社会福祉協議会が実施しています。

参考リンク：都道府県社会福祉協議会「生活福祉資金貸付制度（教育支援資金）」の概要

教育一般貸付（国の教育ローン）

「国の教育ローン」（教育一般貸付）とは、政府の金融機関である日本政策金融公庫が設けている公的な融資制度であり、高校や大学などへの進学・在学にかかる費用に対するサポートを受けることができます。

参考リンク：教育一般貸付（国の教育ローン）｜日本政策金融公庫

臨時特例つなぎ資金貸付制度

臨時特例つなぎ資金貸付制度は、現時点で住居がなく、失業などで離職した人を対象に、失業保険のような他の公的制度から給付や貸付が開始されるまでの間に必要な生活費を貸付する制度です。この制度は、厚生労働省が管轄し、都道府県社会福祉協議会が実施しています。

参考リンク：臨時特例つなぎ資金貸付制度 ｜厚生労働省

生活保護

生活保護制度は、生活に困窮する方に対し、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立を助長することを目的としています。この制度は、自治体が実施しています。

参考リンク：生活保護制度 ｜厚生労働省

詳しい内容や申請方法については、各制度の窓口やホームページで確認してください。また、お住まいの地域の社会福祉協議会や自治体に相談することもできます。公的融資制度を利用することで、経済的な困難を乗り越えることができるかもしれませんので、ぜひ検討してみてください。

お金の節約や貯金を心がける

また、日頃からお金が足りなくて困っているという方は、「お金」に対する意識を少し変えてみるだけで金欠を解消できる可能性もあります。

日頃から「お金」について考える

例えば日頃から「節約」を気にするようにすれば、毎日数百円ほどの出費を抑えられるでしょう。毎日120円のジュースを買うという方は、購入を控えるだけで

120円 × 365日 ＝ 年間4万3,800円

も節約できます。

毎日少しの「貯金」で数万円貯められる！

また、毎日100円だけの貯金でも

100円 × 365日 ＝ 年間3万6,500円

も貯金できます。このように、少しの節約、少しの貯金を心がけるだけでも年間を通せば多くのお金を節約したり貯金できたりします。

お金に対する「意識」を変えることが重要！

日頃からお金を節約する、貯金しようと考えていると、自然とお金に対する「意識」が変わります。また、少し貯金が貯まってくることで「貯金する楽しさ」も感じられるようになるでしょう。いくらお金を稼いでも「お金が足りなくなる」という方は、少しの節約、少しの貯金からはじめてみるのもおすすめです。

まとめ

今回は、生活費が足りない原因と対策、生活費がない貯金もない時に取るべき行動、生活費が足りない場合に手を出すと危険な行為などについて解説しました。

生活費が足りないという悩みは、一人で抱え込まずに解決しましょう。旦那に言えない場合でも、友人や家族、専門家などに相談することで、気持ちが楽になるかもしれません。また、自分の収入や支出をしっかり管理することで、生活費の不足を防ぐことができます。生活費の管理には、家計簿アプリなどが便利です。

どうしても生活費が足りない場合には、総合支援資金や臨時特例つなぎ資金貸付制度などの公的な貸し付けを受けられる可能性があります。生活費が足りない場合でも、決して諦めずに対策を講じましょう。また、消費者金融などへの借金は最終手段として取っておきましょう。